Девочки, вряд ли такое есть, но все же спрошу: есть ли какой-то препарат, витамины, которые помогают восполнять энергию при жестком недосыпе? Я сама по себе сова, и сплюха. Эта пытка сном по 3 часа меня выбила из колеи: постоянная усталость, расстройство желудка, межрёберная невралгия, головные боли. Все идёт по обычному Курск и я знаю точно чем это закончится: выпадением волос. Перхоть уже атаковала. Хэлп!
Посоветуйте волшебную пилюлю
Комментарии
Предыдущая статья
Как разводить полисорб ребёнку 2 месяца
Следующая статья
Море
Ну нянь и помощников у меня нет. Старшие ещё не доросли. За наводку по шампуню — Спасибо
Я вот пропивала масло кедрого ореза для волос и т.д, не досып, муж спасал.
Так, поподробнее плиз про масло
Ну мне привозят с Томска;) там знакомые держат фирму, в нем много витамиров и жиров, утром и наночь пила и волосы не сыпятся и ногти на месте, а то чуть отрастали и ломаются
Хочешь могу продать, мне в сентябре еще привезут
И ночью плохо спит?
Ночью максимальный промежуток между кормлениями 4,5 часа
У нас тоже где-то так промежуток днём досыпаю несколько часов
Днём у меня ж ещё старшие есть. И деды 🤦🏻♀️
Посмотрите эту фирму.Я чередую именно эти два шампуня.
С возраста сада становится проще. Там уже горшок, полноценный ночной сон, трехразовое питание. А все что до — адский пд
Вообще только сон, но мелдронат ещё принимают.Но это только с врачом.
Спасибо
Сон и еду ничего не заменит и ни что не дополнит. Организовать грамотный график/распорядок дня в 7-8 подъем и 21:00 (по крайней мере для детей) отбой, тихий час в промежутке с 13:00 до 16:00. А так же днем, пока малышка спит, самой тоже прилечь на часок.
У меня и так в 7-8 подъем, и старшие в 21 ложатся спать. Но малышка не спит толком до 23-01 ночи. Плюс с нами живут мои деды. Нас много, нужно готовить, стирать, убирать, плюс вечная бумажная волокита (бегаю по инстанциям), плюс часто надо то в аптеку то за продуктами. Ещё и пекло такое на улице. Короче я вымотана
Может витамин С подключить? Хороший. Солгар я пила. Эффект есть. А железо у вас в норме? И спать, конечно..
Да, железо в норме (по крайней мере было при Б). Спать это пока нереальная блажь
Держитесь. С 3 детьми без помощницы, видимо, вам тяжело. Зато вы очень богаты! В бессонные ночи пройдут и забудутся.
Спасибо 😊 Да переживу, конечно. Есть ради чего это выдержать. Но всегда хочется как-то это облегчить, найти более легкий путь.
Я в таком случае спала тогда когда спал мой ребенок. Помогло!
У меня ещё двое, кроме неё. Так что это невозможно (
Только сон. Сон и ещё раз сон.
А ещё энергия она не от таблеток приходит....
Ну сна мне ещё долго не видать 🤦🏻♀️
Вы на ГВ? Просто это удобно так, я ночью кладу ребенка рядом кормить и сама сплю. Но он то у меня один, а у вас их трое.
Я когда приехала из роддома думала какие героини женщины, мне было тяжело с новорожденным, а если ещё есть старшие дети, которые внимания требуют — это вообще тяжело.
Нет, на ИВ полностью. Так что спать с сиськой во рту — не наш вариант, увы.
Тогда сложнее в плане выспаться ночью ( я когда ночами встаю перекладывать его в кроватку обратно, то тоже не высыпаюсь. Понимаю вас.
А когда на кроватку забью, со мной спит, то более менее )
Да ещё и смесь такая, что нужно горячей разводить, а потом остужать. Успеваю полностью проснуться за это время. Уже аж шатает как пьяную
Компливит супер энергия
Вам прям помогает? А то я ни разу не чувствовала эффекта от витаминов
Ну не прям на сто процентов лучше, но лучше чувствовала себя, нав8еще зависит от самовнушения.
О да, самовнушение — вещь зверская ))) надо себе внушит что я полна энергии 😅