Хочу похудеть. Диета.Кто со мной?

Очень люблю сладкое, ела в неограниченном колличестве. И все же поправилась я не на нем, беременности и роды подряд и плюс кормление грудью(до сих пор кормлю дочке 1 год).
Искала диету щадящую т.к я еще кормлю и нашла для себя вариант, вообщем есть диеты ,, Стаканчик,, ,,5 столовых ложек,,
Они между собой похожи очень, суть в том что бы кушать дробно и по немножко, есть можно с общего стола, конечно желательно ограничить себя все в сладком и мучном.
Я для себя решила что буду:
1) есть 4-5 раз в день порция 150гр но не больше 200гр(суп тяжелее по весу выходит) у меня есть миска 250мл это объем стакана
2) никаких перекусов
3) пить во время еды нельзя (не раньше чем через 1ч и не позднее 30 минут до еды) пить можно любые не сладкие жидкости, и желательно очень много пить
4) если есть фрукты то вместо еды
5) если сильно захочу сладкого то тоже вместо еды например ( 1 конфетка и пол кружки чая)
6)Кушать можно все но не чаще 2.5-3х часов
7) и не есть поздно, т е часа за 4 до сна.
8)по возможности физ.нагрузки
Рост 169см
Вес на сегодняшний день 65.35
Вообщем то я не полная, но лишний вес есть, хочу быть 58-59кг при таком весе я худенькая прям
Кто со мной? Думаю вместе легче худеть)
Уже несколько дней сижу на такой диете, лицо стало худее, до этого не знаю сколько было на весах, только купила их)))