Витамины. Опрос ⚠️
Какие витамины лучше: фемибион или элевит пронаталь?
Кто какие витамины пьёт? Комплексами или по отдельности? Почему отдаёте предпочтения тем или иным витаминам? И что лучше: пить известные брендированные препараты или можно заменять более бюджетными?
7 июля 2010 14:14
Предисловие
(выдержка из статьи профессора В.Б. Спиричева, руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ Института питания РАМН)
По статистике, в России только десять из ста новорожденных появляются на свет здоровыми. У остальных девяноста … Читать далее
29 апреля 2011 15:10
Во время беременности большое внимание следует уделять важным природным питательным и минеральным веществам, витаминам и микроэлементам. Вот их-то будущей маме нужно потреблять больше чем до беременности. Потребность витаминов и микроэлементов указаны … Читать далее
3 июня 2013 11:24
Витамин А
Витамин А жирорастворимый. Для того чтобы он хорошо усваивался в кишечнике, требуются адекватные количества жира, белка, а также
минеральных веществ. Витамин А может сохраняться в организме, накапливаясь в печени, поэтому его запасы можно … Читать далее
Я изначально состав и усвояемость витамином смотрела, пью прегнотон мама, омегу, магний, йодомарин
Фемибион +фольку, йод, вит д, кальций и железо. Всё как подписывают ворчит на основании анализов
Не один гинеколог не говорил про комплексы, пила витамин д, Фолио и магний по необходимости
А гинеколог что вам говорит? Слышала сейчас Йодомарин и фольку только рекомендуют, полноценно питаться
Мне сказали пить фольку + магний + йодомарин. Спросила насчёт комплексов, ответила "как хочешь. Но если будешь покупать какие-то витамины, на свое усмотрение, то фолиевую отменять надо. Иначе передоз будет и плохо скажется на организме" вот так ??♀️