Сон или нет

Девочки, привет. Опишу ситуацию. Мои родители в маленьком городке Свердловской области заболели короной ( у папы была в мае операция на сердце. У мамы сахарный диабет на инсулине. Сказать что я переживаю, это ничего не сказать ( оба в больнице. Я хотела ехать туда, но все — и родители и родственники меня отговаривают. Там большой рост заболеваемости. И все равно меня к родителям не пустят ( в общем пока помогаю чем могу отсюда. Так вот. Сегодня ночью снится сон, что я не могу сделать вдох, потом второй раз пытаюсь сделать вдох и совсем не могу ((( и такой страх ужасный, что я не могу дышать 😭проснулась, сердце бьется от испуга. Вообще я со своим тревожным расстройством у кардиолога много раз была, и невролога ( вот и не понимаю, это я задыхалась по настоящему, от сердца или остановки дыхания, или это сон, ну во сне тоже бывают яркие ощущения …((( переживаю теперь ( итак нервы расшатаны до предела 😭😭😭приступ что ли сердечный был? Не дай Бог конечно … ттт, но он бы наверное продолжился, когда я проснулась? Тапки мимо. Итак тошно. Для меня вообще было страшно, если родители заболеют короной 😭и тут такое случилось (