Сколько яиц в неделю даёте ребёнку в 3 года?

Дочка готова есть каждый день, очень любит яйца. Но встречала разные рекомендации, где-то пишут 3 в неделю, а где-то, что каждый день по 1 яйцу можно.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Барбариска
Не считала даже)Иногда каждый день яйцо вареное или омлет просит, даю.Иногда и ни разу за неделю или две.
Пожаловаться
Масяня
У нас получается 3 раза, считаю достаточно ))
Пожаловаться
Елена

Не больше 2 яиц в день это я точно знаю от детского нутрициолога, а вот на счёт недели не знаю. Если просто белок не вижу ничего критичного. Желток например у меня дочка не ест

Пожаловаться
Natali

2

Пожаловаться
Анастасия Крылова

Может 1, иногда 2 яйца съесть. Тащится по вареным яйцам.

Пожаловаться
Monada

Ну надо же и готовые продукты учитывать. Печенье, булка и тп. Там тоже есть яйцо. Поэтому я максимум 3 раза в неделю даю.

Пожаловаться
Me

Белок точно можно каждый день, главное желтки много не кушать как самой, так и ребенку.

Пожаловаться
Tina
Не вижу ничего страшного в одном яйце в день. Можно и через день, если напрягает.
Пожаловаться
Юлия

Ну думаю 3 в неделю оптимально, честно норм не знаю, но мне кажется часто тоже лучше не давать