Что пить для бодрости? У меня хронический недосып, как родилась дочка я сплю очень мало. Что только не делали, старались наладить её ночной сон, но за 2 года бестолку. Я свыклась уже. Но организму сложно. Вырубает среди дня
23 июня 2012 20:06
Наверное не осталось такого человека не ведающего, что такое Sprite, Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fantaи пр. шипучие радости, соблазнительно потеющие в холодильниках в жаркий летний день. Это так называемые базалкогольные напитки. На большинство из нас, … Читать далее
24 ноября 2016 16:25
Доброго дня. Любите ли вы кофе так, как люблю его я? Конечно, я говорю о настоящем напитке из молотых зерен, сваренном в турке на медленном огне. Если вы с трепетом относитесь к этому напитку и не представляете начала дня без чашки кофе, то вам должно … Читать далее
28 апреля 2018 05:26
Девочки уже 8 месяцев сплю по 4-5 часов, днем спать нет возможности, скажите пожалуйста что пить для бодрости, мы на гв, но нет сил у меня даже зайчики в глазах иногда, есть какие то таблетки для бодрости?(
Тоже состояние ужасное из-за недосыпа, с рождения плохо спим, принимаю витамины, но толку нет, терапевт посоветовала «просто отоспаться» интересно как это возможно с ребёнком, с которым 24/7 🤪
Точно. Вот и у меня так. Просто надо это переждать, надеюсь скоро будет спать получше.
А то мне свекровь говорит типо, уже пора второго делать. Я ей, вы что смеётесь, я ещё не отошла и не скоро отойду 😅
Пока не перестанете кормить ночью, сна не будет. Так что запоситесь терпением. Я начала спать как человек только 3-4 месяца назад. До этого младшая просыпалась до 9 раз за ночь. Как вспомню, так вздрогну.
У меня от недосыпа началась тахикардия пульс был 190. Анализы все сдавала, думала много чего. А у меня все просто идеально. Я тоже до этого витамины ела. А это был просто недосып.
Я не кормлю 2 месяца уже
И сон стал ещё хуже. Раньше я несколько раз просыпалась но просто грудь давала и все
А тут надо укачать по 40 минут, иногда она не укладывается. Короче пипец.
Я надеялась что после завершения гв станет легче. Но у моей истории стало хуже 🤷♀️😣
Вот я когда прям совсем не высплюсь тоже сердце не нормальное, так тяжко
Чуток подождите. Рядом ложи и обнимайте, я перед сном давала чай "Спокойной ночи" детский.
Я тоже первые месяцы после отказа от гв плохо спала, я её качала ночью, потом тожила рядом обнимала, следующий этап я её ложила в её кроватку и гладила по спинки было долго укладывать но зато сама. И вот сейчас она ложится и сама засыпает, я только слежу что бы они засыпали и не баловались. Нужно время и терпение.
Спасибо))
Сон прирывистый, по 20-40 минут и встаю и так раз 6-10 за ночь
Я до сих пор за 6 лет выспаться не могу 😅, иногда сплю днём по возможности.
Какой ужас. Я надеялась к 3м годам пройдёт. А тут вон как бывает 😵
Проверьте кровь на наличие железа, и витамина Д3. Их нехватка проявляется постоянной усталостью.
А вообще, если вырубает среди дня- ложитесь и спите днем вместе с ребенком. Я так первые 2 гола и делала.
Спасибо. Да я пью эти витамины на постоянной основе. Думаю проблема именно в недостатке сна. Днем не всегда получается спать: работа, ремонт 😣
Я тоже так думала, пока анализ крови не сделала. 🥴
Сомневаюсь, что вы принимаете железо на постоянной основе. Чтоб оно усваивалось и был эффект помогают лишь капельницы. Ваше дело, конечно. Меня 2 капельницы вернули к жизни 😀
Понятно, спасибо. У меня железо всегда низкое было. Именно ферритин, гемоглобин в норме. Пью мальтофер или феррум лек. Но не смотрела аналмз на фоне приёма