Прошло почти 2 месяца. Были ер. В роддоме при выписке сказали, что спорт разрешён через 3 месяца. Но почему так долго? Нет ни швов, ни разрывов. А вы когда начали заниматься?
Спорт после родов, когда ?
Комментарии
Предыдущая статья
Жор на гв
Следующая статья
Укусила мошка
В выписке написали стандартно для всех. Кто-то за 2 недели после ер восстанавливается, кто-то долго. Смотрите по самочувствию. Я сейчас хожу на фитнес для беременных. Там есть занятия фитнесом с малышами на руках. С 2х месяцев можно.
Такой же вопрос интересует?
Через 2 месяца пошла в зал
Ну потому что организму нужно восстановиться, из вас человек вылез. Какой спорт. Подождите хотя бы 3 мес, а лучше 4
Потому что органы должны вернуться на место и матка придти в не добеременный размер
Через 3 мес уже можно если ер
Потому что организм восстанавливается, ему нужны силы на это, а не на спорт
Через 3 мес