Невролог посоветовала плавание — проблемы с грудным и шейным отделом позвоночника.
Хирург посоветовала плавание — диастаз 1 степени.
Что делать, если плавание так универсально помогает, а я плавать не умею?
И пускают ли сейчас куда в бассейн, и места где есть свой инвентарь для неумеющих плавать
В смысле что делать? Учиться конечно, если финансы позволяют. Вперёд на занятия с тренером, а потом сами
Не подскажу по поводу плавания, но советую остеопата.