Девочки, help! Нам 3,5 месяцев. Я и раньше слышала о проблемах со сном в этом возрасте. Но это просто жесть. Наши короткие сны не по 20 минут, а по 5 после того, как пережу в кроватку. От этого не высыпается, постоянно плачет. Обращалась к консультанту по сну, получила тонну информации, а ничего не изменилось. Ну ужас какой-то. Весь день с ним на руках, а в итоге он все равно не спит. Как у вас было?
Прошла со старшим сыном, но в более позднем его возрасте, где-то месяцев в 6-9 такое было.
Суть в том что ребёнок именно уснуть должен в кроватке а не у вас на руках и вы спящего перекладываете.
Не помню у кого это описано, но там все просто и банально. Есть система безопасности в мозгу, ребёнок начиная засыпать считывает окружающее его пространство когда он находится в безопасности — что рядом, я у мамы на руках, тут тепло, запах такой-то, звуки вокруг такие-то, свет и пр мелкие факторы, мне комфортно и спокойно можно спать и малыш засыпает. Потом вдруг что-то меняется, вы переложили в кровать, поменялась температура, кровать не греет как вы, она не мягкая как вы и тп. Ребёнок ещё не просыпается а вот его мозг да, и можно заметить как малыш чуть щурит глазки но не открывает их, это мозг ведёт оценку безопасности сравнивая с тем в какой обстановке он уснул и что сейчас по факту. Если обстановка изменилась, это как сигнал тревоги и ребёнок просыпается!
Был пример на взрослом, уснули вы в своей кровати, и вдруг вам стало холодно, открываете глаза а вы на улице на лавочке лежите, вы же не продолжите спать дальше, вы окончательно проснётесь, так же и с ребёнком который уснул в одном месте а проснулся в другом.
Поэтому выход такой, начал только только дремать — аккуратно, быстро переложили в кроватку чтоб уснул уже в ней. С температурой может помочь пеленка, укачивайте или кормите на сон — положили пеленку (не пеленать), и с пеленкой вместе перекладывать, она какое-то время сохранит тепло и не будет резкого переспала температуры.
*перепада температуры
Купите слинг и не парьтесь
Малыш хочет сейчас быть к вам ближе и чувствовать вас рядом, потерпите, кладите на свою кровать рядом. Ещё есть приложение GoodMama например, там есть скачки развития, они тоже к нас совпадали. Вообще полезное приложение и бесплатное