На прошлом приёме гинеколог сказала начать пить кальций Д3 никомед. При этом я пью магнелис В6 3 раза в день ( утро /обед/вечер) и знаю что магний и кальций не совместим. На вопрос как быть- врач сказала утром пить магний, а кальций вечером. Но что- то я переживаю все равно. Есть ли смысл пить магний только утром, или лучше допить курс и потом начинать кальций? Кто нибудь сталкивался ?🙏🏻заранее Спасибо
Магний В6 и кальций 🤷🏼♀️
Комментарии
Актуальные посты
Магний есть смысл пить только на ночь и точно не Аптечный) на айхерб магний в форме таурат закажите) вы вообще посмотрите состав этого магнелиса) он вообще не усваеваетсч в этой форме :) кальций… это вообще другое ) к нутрициологу хорошему сходите вам многое расскажут, если уж вы едете витамины
Пьёте **
А вы кальций сдавали, чтоб его пить? Завышенный кальций в организме оч вреден
Такого точно не может быть. С чего ему быть завешенным. Я не ем совершенно продукты, содержащие много кальций. 🤢 Думаю хуже от курса мне точно не будет хуже
Я про другое. Сначала надо сдать кальций. Я, например, тоже не ем молочку, не люблю, сдавала кальций, дабы посмотреть, есть ли дефициты. Кальций в норме. Следовательно, и препараты кальция не нужны, иначе избыточный кальций к бОльшим проблемам приведёт.Все витамины надо пить, если есть их дефицит, а не просто так-захотелось или врач назначил. Нормальный врач обязательно назначит перед приёмом витаминов анализы на щит витамины. Я витамины пью только, те, в которых есть дефициты .
Мне сказала через две недели чередовать, если немного осталось магния допить, то допейте, а потом кальций)