Дамочки, вопрос к вам! Выручайте. Для меня-тренажерный зал или секции фитнеса или аэробика… чтоб тренер, под присмотром. надо себя в порядок привести, хочу мышцы, как на картинках в интернете :))) и кружки есть для деток, двух с половиной лет, может танцы или что то активное, детенок с ума сходит дома. где? номера телефонов, адреса...
нет, завтра поеду, может вдвоем с ней получиться походить… скину тебе, как узнаю.дома я уже два года пробую-результата 0
я хочу ее на танцы, гимнастику-что то такое
там со скольки? нам тоже надо! как туда записываться?
я уже сто лет туда хочу позвонить :)
я проспала ж сегодня, в пол 11го встала
после обеда поеду :)
я не знаю
Соберешься, зови меня:) я тоже хочу, а одной скучно:(
да пошли! у тебя хоть ребенок в сад ходит! :) я завтра буду узнавать. мне девочка сказала чтоб рез-т был, заметный надо 5 дней в неделю, например два фитнес, два йога и один разгрузка-бассейн. готова? :)
так нет:)
почему???
работа)
ммм, ну молодец!
ну вот куда тебе… а? ты и так шикарна.
спасибо :))) есть ощущение лишних кг… да и действия однообразные-хочу что то изменить на пользу своему здоровью заодно :)))
В «Дельфине» есть точно, и тренер в тренажерке программу подбирает, и детский фитнесс есть, но, вроде как, с 3-х лет только… Сама собираюсь начать ходить..))
да? а как там к тренеру попасть на занятия? или они групповые? мне надо прям чтоб контроль был :)))
Не, занятия групповые...(( но там, говорят, есть тренер Оля, она индивидуальные проводит… Я дома сейчас начала заниматься по этой программе мне нравится)
ты знаешь, Олесь, дома-не вариант… я такой человек, что не могу до конца начатое довести… сколько уже не пробовала-бесполезно!
Честно, не знаю. Может в «Ассоле» есть что-то подходящее?
вот про Ассоль сейчас узнаю, там точно тренер есть, вот только по цене наверняка дороговато будет...