У них нет прямого эффекта по похудению, вы такого продукта нигде не найдёте. Просто чиа имеют эффект набухания в желудке, вы сможете заменить ими один прием пищи, чтобы не «нажираться» так сказать. Плюс они очищают кишечник и не только в этом их польза. Съешьте их с йогуртом и еще долго не захочется есть.
Семена ЧИА- это продукт богатый омега 3, 6 и другими микроэлементами. Покупать нужно особенно аккуратно, т.к. при неправильной обработке на производстве в них заводятся вредные вещества, которые отравляют организм. Беру только фирмы 28 сидс, они проводят в микро биологическом центре обработку семян. Очень полезные семечки, добавляю в кашу, йогурт и пробовала настаивать с ночи 1 чайная ложка на 200 мл воды, с утра добавляете лимон, хорошо отеки снимает. Для суставов самое то.
Я на озоне целый кг купила, начиталась отзывов)) ну в привычку не вошли. И даже не потому что есть причина, а просто так сложилось. А так вкусненько, на самом деле вкусно с йогуртом, становится густым, интересненько. Все собираюсь их начать употреблять, да все никак ))
В комплексе с диетой может и помогает, не заметила похудательного эффекта. Я их брала, что б на ночь их есть, так как освобождалась ближе к ночи, хотелось есть. Сухие забрасывала, давала настояться мин 10 и выпивала, они разбухают в желудке и голод уже не чувствуется. Они наверно помогают если их употреблять в течении всего дня, что б уменьшить потребление пищи.
Кто пробовал пишите свои отзывы) 1. Семена чиа – превосходный источник антиоксидантов, тут их концентрация даже больше, чем в свежей голубике и чернике. Ну а зимой антиоксиданты очень нужны, чтобы поддерживать здоровье на должном уровне. И они помогают … Читать далее
Привет всем!!Начну сразу с технической части а именно про то что у нас продолжается отчет по замерам)) кто не отчитался переходим в этот пост и отчитываемся http://www.baby.ru/blogs/post/447374385-140439053/ И теперь о тех кто не отчитался Группа 1 №3 … Читать далее
Чиа
21 января 2019 16:13
Семена чиа кто пробовал? Есть эффект?
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
У них нет прямого эффекта по похудению, вы такого продукта нигде не найдёте. Просто чиа имеют эффект набухания в желудке, вы сможете заменить ими один прием пищи, чтобы не «нажираться» так сказать. Плюс они очищают кишечник и не только в этом их польза.
Съешьте их с йогуртом и еще долго не захочется есть.
Худению они не помогают.
Вы не поверите, но на вкус, как семена. Кто бы мог подумать
в эффект какой у них говорят помогает худеть
Семена как семена, по мне так вообще безвкусные 🤷♀️
спасибо 😊
Я на озоне целый кг купила, начиталась отзывов)) ну в привычку не вошли. И даже не потому что есть причина, а просто так сложилось. А так вкусненько, на самом деле вкусно с йогуртом, становится густым, интересненько. Все собираюсь их начать употреблять, да все никак ))
Попробуйте и узнаете
обязательно
Мы на поле чудес?
да угадали добро пожаловать
Семена как семена
ясно что семена худеть они помогают
Неа. Худеть помогает только дефицит ккал, а все остальное самообман)
я на пп сказали что тоже эффектно сжигает жир
Если бы была еда, которая эффективно сжигает жир, то ею бы все и питались)
О чем отзыв?
Вкусовые качества еды не меняются.
Семечки как мак размером, я с йогуртом употребляла
оно помогает худеть?
В комплексе с диетой может и помогает, не заметила похудательного эффекта.
Я их брала, что б на ночь их есть, так как освобождалась ближе к ночи, хотелось есть.
Сухие забрасывала, давала настояться мин 10 и выпивала, они разбухают в желудке и голод уже не чувствуется.
Они наверно помогают если их употреблять в течении всего дня, что б уменьшить потребление пищи.