как укладывать днем спать? без тити!

Проблема с дневным сном!
Нужны любые советы по укладыванию спать днем. Ситуация следующая-нам 1 год и 11 мес, месяц назад убрали кормление на сон днем, так доченька перестала спать совсем! Уснула за все это время 2 раза, один в гостях укладывала подруга и с соской(((второй раз дома со мной, видимо сильно устала, т. к. проснулись мы в тот день в 7 утра.… по порядку значит, встаем мы обычно в 9-9.30, днем ложимся она не может уснуть(пробовала и качать и сказки и песенки и мультики-ничего не помогает, тот единственный раз когда она уснула, я рассказала 1 сказку и лежала с закрытыми глазами рядом с ней.ну наверно это совпадение, т. к. 2 недели укладываю по такому же принципу-бесполезно не спит! )на ночь мы ложимся теперь в 21-21.30, спит очень беспокойно, просыпается через час, сильно плачет, успокоить очень трудно, даже грудь не берет((засыпаем на ночь с титей.потом еще просыпается через часика 2, опять со слезами-я думаю это переутомление сказывается. Раньше когда спала днем, ложились на ночь в 22-23, спали до 10 с 1-2 кормлениями. Сейчас стала чаще просить титю, ночью может раза 3 и днем когда ложимся просит титю я объясняю, что молочко ночью все выпили надо подождать когда наберется, расстраивается, просит «мам, я чуть чуть, пожалуйста „и не спит. Видео уроки смотрю, которые Наталья нам советовала и вроде все делаю правильно, а почему то не получается (((сама вся переживаю и злюсь на себя по этому поводу(((нужна ваша помощь!
Укладывать на балконе-нет возможности, на улице даже не представляю как? в санках неудобно мне кажется, коляску что ли доставать? Мы уже и не поместимся наверное в нее большие же уже….в общем всю голову я уже сломала
Думала может не устает она днем, поэтому не спит? Так ночью почему тогда плачет?
И главный вопрос, может вернуть тогда кормление на дневной сон? Сейчас Доча стала пальчики в рот брать, раньше не было такого, но она их не сосет, а просто во рту держит прям пятерню всю…… вот думаю может сосательный рефлекс еще не удовлетворен ?
ГВ стала сворачивать из-за проблемы с грудью (у меня с декабря месяца экзема, соблюдаю все диеты, и все равно без лекарств обойтись не могу )поэтому если возвращать кормление на дневной сон, ночью надо убирать, я чисто физически не смогу((2 кормления в сутки еще нормально, а больше в ущерб моему здоровью(((если бы не это, кормила бы и дальше!
Извиняюсь, что много букв, очень жду ваших советов