Отёки часть2.
Лицо стало в норме. Теперь поменялось. Ноги 😄 я конечно больше грешу на духоту и жару. Потому что вчера у нас прошёл дождь с обеда до вечера мне враз стало легче.
Утром просыпаюсь есть немного ноги, но стоит начать движ все пипец. Аж больно.
Пью бруснику, шиповник.
Моча в норме и давление тоже.
У кого так же? Что думаете от жары?
От воды. Пейте 2 литра воды в день, да писать придётся чаще.
Купите компрессионные чулки плотные, не капрон. И ноги выше головы держать дважды в день минимум, минут по 15-30.
Чулки не помогали. Ещё больше как будто тяжесть… А воду пью мало. Чай в основном
Может из за чая. У меня вне беременность было такое что от чая отекала, особенно по утрам.
Уберите чай, нужна вода!
Если от чулков ещё хуже значит не правильно их подобрали.
Нужно за прибавкой следить. Если отеки на фоне прибавки, тогда плохо, а если прибавка маленькая, то нормально, от жары идет.
Прибавка в неделю 400гр. Врач говорит не хорошо конечно но и не много
От жары сосудам тяжело. Мочегонки тоже много не стоит, тк обезвоживание в жару.