Девчонки сижу и есть хочу.?
И хочу похудеть уже 71 кг. А мне надо 60кг. Я уж как 10 лет застряла на 65 кг все пытаюсь быстро сбросить но как мотивация заканчивается так и заканчивается моя диета и пп и тд. А вот за последний год набрала ещё 6, шибзануться.
Мне тяжело стало даже ходить, чувствую, никакой мотивации. И двигаться не хочется
Рост мой 168
Возраст 31
Детей нет.
Когда одна дома так вроде беру в руки себя, а как с мужем он не в командировке, все пиши пропало. Ночной жор постоянно. Знаю знаю психология и тд но надо брать себя в руки. В конце концов это здоровье.
Выговорилась..
Кто хочет может дельные советы дать, пишите, без критики.
Пост нытья.
Комментарии
Актуальные посты
Зайдите ко мне в инст @olesya__andreevna. Сама на 25 похудела и помогаю другим
Спасибо, хорошие советы ? буду пробовать .
Я ушла от мужа и начала худеть ? до этого 7 лет пыталась похудеть и только набрала 20 кг
Тоже не плохой способ ?
Я сахар, майонез вообще давно не употребляю в объёмах.
А вот шоколадки, и особенно по ночнеку поесть это за милу душу. Ведь знаю ответ ? а собраться… трудно
Муж то как? Тоже в теле?)) Или не жрёт и не толстеет?