Консультации с психотерапевтом
Кто такое проходил?
Мне врач гинеколог посоветовала хорошего психотерапевта. Сказала, что надо. Ибо с проблемами нужно учиться справляться. Втягость мне это давалось. Без желания особо оплачивала и мы работали. После консультации у меня прям прилив сил, всё классно, продуктивно. Но как дело доходит до следующей опять становится втягость. Перед консультацией 0 желания её проводить. Почему так не знаю. Прям не хочу и всё. Зато после нереальные ощущения. Может специалиста выбрала ни того?! Сама не знаю.
Комментарии
Актуальные посты
Подсознательно сопротивляетесь изменениям, наверное. Работа с психологом — это работа над собой. Вы не можете изменить ситуацию, не изменив себя. Если вы действительно хотите измениться, то это сопротивление должно пройти, и эффект от сеанса будет постоянным, а не от консультации, сами научитесь прорабатывать свои мысли и эмоции. Если уже сейчас вы видите, что после консультации у вас подъем, то скорее всего психолог хороший, просто пока вы не готовы обойтись без него.
Поняла. Спасибо ?
Конечно, это нелегкая работа
Думаете ни мой специалист?