На гв можно?

Кормящая мама обязана пристально следить со своим здоровьем, ведь от этого зависит здоровье и ее ребенка. При недостатке магния организм сигнализирует следующими симптомами: нервно-мышечные расстройства в виде боли в мышцах, спазмов, онемений, тремора; психические расстройства – женщина постоянно находится в состоянии стресса без видимых причин, нарушается сон, в характере начинают преобладать раздражение и эмоциональная неустойчивость; нарушения ритма и последовательности сокращений миокарда; расстройство пищеварительной системы – метеоризм, диарея или частые запоры, боли в желудке.

Можно.

Ой спасибо)