Блин, девочки, как задолбал этот остеохондроз долбаный. Сначало стала неметт голова, в этот же день Чую, заболела шея, далее перешло ниже и лопатки стали тянуть, теперь в районе поясницы прям прилично тянет… Я просто не могу, что ж за ипучий случай со мной произошёл???? Была несколько раз у остеопата, он хороший спец своего дела с мед образованием, и пояснил мне что с собой надо работать и самое главное держать осанку правильно, тем самым ты укрепляет даже без всяких упражнений спину, но можно и упражнения тоже поделать, дал упражнения для ши именно, как её укреплять, потому что в ней проблема была, теперь не знаю уже, может ниже пошло… Вобщем там все надо было строго соблюдать, но я блин не могу… С этим бытом, детками, которых ну приходится тоскать иногда… Видимо слетает позвоночник, хз, и упражнения не каждый день, забываю иногда… Короче, видимо придётся опять к нему ехать, что б все на место ставил. А сейчас пока, посоветуйте, может какие полезные уколы проделать, вобще, что лучше попринемать сейчас, пока до остеопата доеду, что бы снять восполение и не мучиться, а просто жесть, я себя инвалидом чувствую. Я сегодня иду к врачу, просто то что назначали однажды, как то неочень помогало. А, и ещё прикол, палец на руке, с ним что то тоже, средняя флага немного тянет, палец припух, нигде не ударялась я точно.. Тоже что ли из разряда артрит а или хондроза😂 капец, истерика уже