33,6 недель

Сижу на диете в связи с ГСД (у меня по показателям не ГСД, а нарушенная толерантность к глюкозе, но диагноз стоит). Фрукты ем в неограниченном количестве, на них сахар не поднимается (могу съесть миску абрикосов, персиков и черешни, а через час после еды глюкометр показывает 5,4). Зато на овсянку сахар поднимается от 7,5 до 10,5 🤔☹ исключила ее. Ем в основном фрукты, овощи, мясо, супы. Сегодня попробовала цикорий со сгущенкой и еще в прикуску грамм 80-100, показатели сахара в крови 5,4 😋🤗 правда, при моей к ней безудержной любви меня на нее уже и не тянет, я комфортно заменила все сладости фруктами (в начале было капец сложно, а потом организм привыкает без шоколадок и т.д.). Зато у меня прибавка за месяц всего 0,5 — 1кг, в прошлую беременность у меня в 34 недели общая прибавка была 10кг, а в эту — 7кг 🤗 может, получится набрать всего 10 кг, как я хотела в прошлую беременность (а набрала 18 🙈 и это я еще старалась себя ограничивать, сидеть на диетах) правда, от большого количества клетчатки постоянно бегаю в туалет 🙈 по 3 скринингу все хорошо, в 32,4 недели ребенок весил примерно 1980, только лоханки почек немного расширены (говорят, главное, не прогрессирует). В 37 недель опять узи из-за ГСД и консультация в Перинатальном центре (будут решать, где мне рожать). На осмотре окулист обнаружила пигментацию, отправила на дообследование, там порекомендовали сделать лазерную коагуляцию сетчатки глаза (правда, не у них, а платно, т.к. они беременным не делают), чтобы во время родов не случилось отслойки сетчатки. Сделала, не больно, как и когда-то лазерная коррекция зрения. Скоро уже в роддом, а мы опять не выбрали имя 🙈 чувствую, будет как с Катей, которую назвали только через неделю после рождения 😅🙈


Диана
07418

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Anna

У меня не поднимал сахар творожные десерты, много ходила, на учет встала 63 кг (только завершила гв тогда жрала все), пошла рожать 64 кг, после родов 56, сейчас 56.5. Привыкла так питаться.

Пожаловаться
Lika
Anna 

А как питались?

Пожаловаться
Anna
Lika 

Все пробами и измерениями глюкозы, много ходила. Запрет был на совсем легко-усваемые угдеводы (сахар, сладости приторные, виноград, обычные макароны) фрукты ела в отдельный прием пищи, но это так индивидуально. Больше овощей, мясо, рыба… кстати на ночь белок если кушала, то на утро сахар был вообще супер 4.3-4.4, а так обычно 4.7. Так что часто на ужин были вареные креветки.

Пожаловаться
Lika
Anna 

Поняла, спасибо 🌺

Пожаловаться
Диана
Anna 
Творожистые десерты с сахаром или без?И еще вопрос: при каких показателях глюкометра исключали продукт? Написано вроде 7,0, но также читала, что показатели глюкометра надо делить на 1,12
Пожаловаться
Anna
Диана 

Смотря какая у вас погрешность… я максимум 7.1 допускала. Творожные десерты где сахар на 4ом месте и далее, так же и без сахара. Но после десерта шла гулять. Например во вкус вилл очень много без сахара вкусностей, но все индивидуально.

Пожаловаться
Диана
Anna 

Спасибо 😊