После тренировок могут возникать болевые ощущения в мышцах – это нормальное явление. При физических нагрузках в мышечных волокнах происходят изменения – нарушение внутриклеточных структур и засорение различными отработанными веществами. Это все естественные … Читать далее
Девочки, сегодня проснулась и все- еле встала с постели...болят ягодицы, косые мышцы живота, наружные мышцы ног, внутренние мышцы ног, мышцы на спине, у меня так раньше болело, если я бегала на стадионе или если занималась фитнесом с непривычки..А вчера … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации