Добрый день. Извините что не в тему, но очень интересует… как вы худеете с помощью лимона? Пожалуйста подробнее расскажите… хочу попробовать… нет сил не чего не помогает! Ну или может есть ещё варианты? В общем план похудеть, ваши предложения..? Спасибо тем кто уделил минутку)) Ходьба,бег частичный, ем мало...
4 июля 2011 21:22
Способ похудения с помощью лимонной воды изобрела британский медик Тереза Чонг. По ее мнению, пара стаканов воды с лимоном в день легко избавят вас от лишних килограммов. Действительно ли это так?
Книга Терезы Чонг «Диета на лимонном соке» вышла в 2008 … Читать далее
11 марта 2013 21:00
Теплая вода с лимоном помогает пищеварению, ее атомарный состава похож на слюну и соляную кислоту желудочного сока. Лимон очень полезен для пищеварительной системы, так как содержит лимонную кислоту. Она взаимодействует с другими ферментами и … Читать далее
23 сентября 2013 19:08
Нашла вот такую статейку:
Использовать лимон и мед для похудения можно как помощь при других диетах, а можно худеть, используя только их. Вообще этот рецепт известен очень давно, и пришел к нам из Аюрведы, одной из известных древних систем оздоровления … Читать далее
Может не стоит так рисковать здоровьем? Лимон в больших количествах представьте как отразится на ЖКТ. Ничего не помогает это лишь отговорки. Это я по себе говорю. В своё время похудела на 30 на питании ( в том числе и на диетах) и спорте, держала года 3-4, потом вышла замуж и расслабилась 😁 Почти все набрала обратно. Были попытки похудеть на диетах, голодовках, но результат опять же временный. Сейчас похудела на 13 кг на ПП, участвовала в марафоне. Питалась по меню, общаешься с единомышленниками. Поэтому мой совет ПП, дефицит калорий и спорт. Организм скажет спасибо и чувствовать будете себя хорошо.
Пп не о чем
Если разнообразить ПП, а не только гречку с грудкой и при этом считать калории, то очень даже 👍 У меня муж с удовольствием сидит на ПП и похудел на 6 кг за месяц
Значит, Вы просто лодырь и ищете "волшебную таблетку". В таком случае Вам ничего не поможет
А мне помог выход на работу: стала кушать по времени, а не постоянно что-то жевать. Минус 6 кг за 1,5 месяца 😍
У меня почему-то наоборот😁 дома ем не так много когда работаю 🤪
Пп, считать каллораж и спорт хотя бы 2 -3 раза в неделю
Я пила утром целый месяц, воду с лимоном, кроме аллергии на цитрус такое как шелушение рук ничего не изменилось, вес тем более, свой вариант нужно выбрать может вам ПП подойдёт или кето диета, или подсчет калорий или интервальное
Ну какой нафиг лимон то? Меньше жрать и спорт ну и гормоны можно проверить если это не помогает, но в это слабо верится
С помощью лимона похудеть можно только если им рот заткнуть
Есть надо не мало, а сбалансированно. Иначе организм будет все в запасы складывать
Попробуйте интервальное голодание. От Лимонов люди не худеют)
Эт как… можно подробнее
Долго расписывать. Загуглите «интервальное голодание» и выберите подходящий для себя вариант)
Спасибо
Не верю. Честно, не верю, что ничего не помогает. Надо просто захлопнуть рот. Даже когда с гормонами проблема, до́лжное питание все равно даст свои результаты. Если совсем-совсем не помогает, то к врачу надо идти
Совсем совсем не о чем
В тёплую воду выжимать лимонный сок и пить натощак утром и в течение дня перед едой
Но только этого мало, идеально считать калории ещё
А сколько?
Как
Ну сок из половины лимона, сколько выжмите рукой. Как считать калории информация есть в интернете, но надо постоянно взвешивать еду и записывать все съеденное, есть приложения, но мне больше нравится записывать в блокнот, так лучше дело идёт
Спасибо Вам
И ещё, примите к вниманию, что от этого, могут начаться проблемы с желудком, натощак лимон, это плохо.
На голодный желудок люди пью утром чистой воды стакан, нельзя кислоту на голодный желудок!
Откройте гугл и читайте 🤦♀️ нельзя если есть проблемы с жкт, если желудок здоровый, то это очень полезно
Вы всему верите, что пишут? Так вот если был желудок здоровый, то после кислоты ежедневно на голодный желудок, будет нездоровый.
Все это фигня. Считайте калории. Добавьте спорта немного, хотя бы разминку по утрам.
Спорт не помогает...