У меня всегда была проблема — большой живот. Склад фигуры такой тупой, что в первую очередь жирнеет именно живот. У нас почти в у всех женщин в семье такая проблема. Я и так не худая, а беременность ещё усугубила это дело. Живот повис. Немного похудела, а живот и не подумал спадать, наоборот, обвис ещё больше. Ну это ж писец 🤦♀️я понимаю, что оно все в сумме должно работать — диета, спорт, косметические процедуры. Но, может, здесь кто-то подскажет проверенные средства или упражнения, или может, крема какие для подтяжки кожи? Заранее спасибо!
Убрать живот
Комментарии
Актуальные посты
Ну тут надо понимать, от чего у вас большой живот. Если жир, то худеть и массажи, если слабость мышц, то тренировки и вакуум, если перерастянутая кожа, то абдоминопластика. У меня первый и второй пункт, пока только худею и массирую, вакуум через раз делаю, пластику не рассматриваю
Массаж антицеллюлитный
Вакуум. У меня живот заметно собрался. Каждый день натощак. Уже год делаю, живот плоский, лучше чем до беременности
Его только натощак можно делать, соответственно только утром, минуты 3
И во время месячных нельзя делать
Я обычно сразу пью воду, но завтракаю гораздо позже, но у меня система питания такая, а так можно через минут 10 завтракать уже
Не сразу получится делать, на выработку техники где-то месяц, первые результаты почти сразу видны, пищеварение улучшается. У меня ещё диастаз небольшой был. В плане живота, через месяца три начал втягиваться хорошо, но плюс я ещё активно худела, если не делать долго, то сразу заметно. Думаю 3-6 месяцев, тут главное постоянство
худеть продолжать
Липосакция
Худеть до минимума… Если без всяких вмешательств… Но не резко… Помогает
У меня точно такая же проблема. Живот худеет в последнюю очередь. Не знаю как быть...