Режим сна. Как у вас?
До недавнего времени дочка спала в 11.00, в 14.00 и в 17.30. три дневных сна бывало что спала по 10 минут, бывало по пол часа, 40 минут. В итоге мне это надоело и я убрала утренний сон смести время. Теперь в 12.00 засыпает бывает до 13.30-14.00 спит. И в 17.30-18.00 засыпает до 19.00. как у вас? Нам 9 месяцев. В ночь уходим в 21.30. встаём чаще в 8.30
Комментарии
Актуальные посты
Завидую белой завистью, мы тоже спим 3 дневных сна по 20-30 мин, ночь с 21.30-07, иногда в 6 встаёт 🤪
Мало стал спать днем… да и в принципе всегда со сном беда была какая-то. Сейчас 2 сна по 1 часу. Один может быть 1,5 часа, но редко..
Спим 2 сна. Стараюсь их продлевать, чтобы первый был с 10 до 11.30 и второй с 15 до 16.30.
А в ночь во сколько уходите?
В 9 вечера. Бывает 21.30, если поспит чуть больше 2 сон