Худею 6 день и вчера часа за 3-4 до сна съела 250гр черешни и 250 клубники, сегодня на весах такой же вес как и вчера, получается ничего не скинула, из-за ягод значит? Калории не превышала, ем на 1200-1300
Похудение
Рубрика
Прикорм
Худею 6 день и вчера часа за 3-4 до сна съела 250гр черешни и 250 клубники, сегодня на весах такой же вес как и вчера, получается ничего не скинула, из-за ягод значит? Калории не превышала, ем на 1200-1300
Ну не может же вес постоянно только уменьшаться)) это нормально
Дело не в еде, а в жидкости, они же водянистые!
Клубника и черешня… Сомнительно для похудения. Мне кажется. Они ж сладкие. Ешьте зелёные фрукты. На ночь лучше творог обезжиренный. Салат овощной, айсберг, там, например.
Вес 80.9 рост 170