Привет, девочки ?
После вторых родов совсем меня распёрло ?
Выгляжу как 50 летняя тётя ?. Думаю может попробовать интервальное голодание. Я полностью на ГВ, молока много тьфу тьфу. Надеюсь, что всё будет хорошо. Что малышу не навредит. Кто хочет со мной? Я буду очень рада. Когда есть общение и поддержка намного легче ? Я жду ваших ответов. Может кто нибудь предложит питание для похудения при ГВ. Поделитесь опытом ?
Я худела с помощью продукции NL, за 10 дней скинула 5 кг и здорово уменьшилась в объёмах
У меня опыт есть, но не думаю что этот вариант вам понравится. У моего сына был сильный дерматит с рождения. Педиатр назначила нам гипоаллергенную диету. ? Я три месяца строго держала её, не ела ничего лишнего. Только варёные супчики каждый день с сухарями, на утро овсяная или гречневая каша без молока и сахара (гадость та ещё), творог или сливочное масло. Ничего жареного, жирного, сладкого и солёного. За три месяца похудела на 10кг, хотя кушала оч много по две порции за раз. Но ребёнок из меня все сьедал, так сказать...
У нас тоже дерматит ? я сидела как то на гречневой диете, за месяц — 8 кг
Ну вот, значит опыт уже есть! ??
????
Давайте худеть вместе!?
Привет, давай ☺️
Я как раз с сегодняшнего дня на интервальном голодании)
Как кушаешь? Расскажи мне всё ☺️