Проблема уложить на дневной сон это какой то кошмар раньше хватало 10 минут и спит сейчас 2 часа, просыпается в 9 дневной кое как в 14 и до 16 и на ночь война миров заснуть засыпает в 00, может пора без дневного или сократить на час? что делать
Комментарии
Актуальные посты
Утром будить раньше.
Будите раньше утром, чёткие интервалы бодрости по часам чтобы были, 4-5 часов между снами.есги в 8 поднять то в час уже спать, два часа проспит, в три, в четвертом часу поднимайте, и в 10 вечера ( по идее) уже должен спать. У на по крайней мере так. Чем раньше дочка встанет утром тем проще ее уложить на дневной а потом и в ночью
Без дневного сна ещё рано. У вас перегул. Я если на 15-30 минут начну позже укладывать-пиши пропал. Уснет на 2 часа позже. Время бодрствования 5,5 максимум 6,5 часов должен быть
Спасибо, попробую пораньше
А раньше спокойно 5 часов бодрствовал? Может перегул?
Попробуйте положить в 12-13, мне кажется реально перегуливает