Засыпаем в 12 ночи, просыпаемся в 10:30, две недели назад все было хорошо. Что произошло не пойму, как оба но на 9 вечера то вернуть
Засыпаем в 12 ночи, просыпаемся в 10:30, две недели назад все было хорошо. Что произошло не пойму, как оба но на 9 вечера то вернуть
А вы заведите будильник на 8 утра и проблема решиться
Пробовали?)
Не допускала до такого как вы. А вы видимо хотите спать до 11 и иметь нормальный режим
А ну да, естественно я хочу дрыхнуть как студент. Нет, мне как раз удобно рано вставать, потому что все дела по утрам.
Ну так логично что чем раньше встанете тем раньше я уснёте 😬
А если орать и нервничать будет?
Да фиг знает)
Вообще нет, значит будем пробовать на 8 утра
Разбудить рано
Если спит в обед то один день не положить в обед и раньше уложить в ночь. И все. У меня недавно та же проблема была
Нет, она уже минут через 30 уснёт и капец
У нас так же пошло, но встаём в 8-9