Девочки, у кого дети 2-3-4 лет очень мало спят?

Прям реально мало. У моего ночной сон по 6-6,5 часов максимум. Днём спит по 1,5-2 часа, но бывают дни, Когда не спит днем вообще. Ночью все равно спит 6-7 часов. Успокоительные чаи и зайчонок вообще никак не увеличивают сон. Если кто-то давал какие-то препараты, и ночной сон ребенка стал 8-9-10 часов, поделитесь пожалуйста, какие. Нам приписывали фенибут, пока не давала. Но 6 часов ночного сна это реальная жесть. Я не высыпаюсь вообще. В его дневной сон тоже не сплю, либо работаю, либо делами занимаюсь, либо не могу уснуть с непривычки. Кто считает, что это норма — прошу не тратьте время. Спать ночью 7,5-8 часов или 6 — огромная разница. Заранее спасибо за ответы по существу!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катерина

Это не норма. Мои спали не менее 9 часов в 4 года, но они все здоровы. К нервопатологу надо и ээг думаю стоит.

Пожаловаться
Маргарита
Катерина 
Да, все делали. Зпр стоит. Ээг норма написали
Пожаловаться
Катерина
Маргарита 

Может так бывает при зпр? Я не знаю, мои все спали, но они без диагнозов

Пожаловаться
Екатерина

Моя уходит спать в 9, может ночью легко проснуться, а встаёт как неделю в 5-6 утра.Днём спит, но и я сплю

Пожаловаться
Belatrise

Какой у вас режим? Подъем, отбой? Маловато 6 часов конечно в 3 года

Пожаловаться
Маргарита
Belatrise 
Стараюсь укладывать всегда в 22.00. Но получается очень редко, в основном, мы гужуем еще час-полтора, потом нехотя все же дослушиваем сказку, это не менее 30-60 минут, иногда не по одной сказке читаю, или аудио. Пока наконец не заснет. Это обычно 12-12.30 ночи. Встает в 6-7 утра. Чаще раньше. Редко в 7.30. В будни когда много гуляем или ходим в сад, может уснуть в 23.30. Если выходной, и особенно когда болеем и гулять не вышли, вообще треш со сном. Может всего 6 часов спать и без дневного сна даже обойтись.
Пожаловаться
Belatrise
Маргарита 

12.30 ночи 🤯 А после такого ночного сна, он бодр и весел? Я к тому, что если у вас такой режим уже год и более, и ребёнок нормально активно живет, то может это такая вот индивидуальная особенность?

Пожаловаться
Кэт

Очень вас понимаю. Ребёнок с младенчества просыпается в 4-5 утра. И ночь уходит в 11 часов. Это ужасно… И чувство, что ему этого хватает.
А я готова выть от усталости.

Пожаловаться
Маргарита
Кэт 
+++. Мой чаще всего ложиться в 12, иногда раньше, А иногда и позже. В 6-6, 30 уже на ногах. И нет признаков усталости или недосыпа вообще. Еще и на дневной сон очень сложно идет, когда не в саду
Пожаловаться
Belatrise
Кэт 

Ой 😥 а с режимом работали?

Пожаловаться
Кэт
Belatrise 

Да, конечно. За почти 2 года что только не делали… И с консультантом работали по сну. И курсы проходили… И режим меняли.

Пожаловаться
Катерина
Маргарита 

Это очень поздно, мелатонин вырабатывается с 21-23, а без него и сна никакого не будет.

Пожаловаться
Belatrise
Кэт 

Ни консультант, ни курсы не помогли?(