Из молочки я только творог ем и то очень редко

?? их надо пить с фолиевой и витамином С вместе, за два часа до и после не есть молочку и кофеин.

Да, спасибо за советы)) сейчас более менее всё ок, а было время, когда просто падал до критического. Кстати, в детстве от того, что много употребляла молоко)))

Как раз начала пить фолиевую, мой врач из России посоветовал

У меня гемоглобин 77 и он падает. 3 мес назад было 100, потом 88, сейчас 77. Таблетки меня не берут

У меня гемоглобин 77, это критически мало

У меня анемия. Гемоглобин — 60. Ни таблетки, ни растворы не помогают. Мне делали внутримышечно железо. До 85 поднялось.

Вот и у меня чувствую до 60 дойдёт, падает последние 3 месяца

У вас критично низко, вам правильно делали. А ферритин какой?

Таблетки надо пить долго, хотя бы 4-5 месяцев, вы пили так?

Я не знаю. Никаких анализов на ферритин сроду не брали.

Конечно пила. Но толку ноль: одни запоры и тошнота. Это учитывая, что у меня проблемы с ЖКТ, и таблетки, по сути, мне просто противопоказаны.

Мне сказали будут вводить 4 раза 1 раз в неделю. Таблетки меня не берут

Не все таблетки берут. Точнее, почти все таблетки бесполезны. Доказанная эффективность у сорбифер дурулес. В Европе есть тоже. В Америке-не знаю
А сколько у вас ферритин?

Пила сорбифер в России- 0 эффекта, просто 0. Тотема чуть- чуть помогла. Ферритин у меня 4

И пили правильно? И долго? Тогда только от врача. Если прям доверяете всему-то, наверное, да

Да, как говорили так и пила, долго.

Если ферритин 4, то вам должны были назначить легкодоступное железо. Сорбифер поднимает гемоглобин, и то, не всем. А легкодоступное поднимает и ферритин и гемоглобин. У меня самой до беременности 5,5 было, за полтора месяца до 13 ферритин подняла. Потом не сдавала ещё

Что значит легкодоступное железо?

Легкоусвояемое, которое сразу всасывается, как я поняла. Честно, особо не вникала даже? мне сказали пару препаратов, лучше всего говорят Хема плекс с айхерба помогает. Я пила хелат железа от Эвалар. Но к нему мне дополнительно назначали витамины, для лучшего усвоения. А в Хема плекс уже все содержится, что нужно

Пойду волью один курс, а там посмотрим, может таблетками этими буду поддерживать. Спасибо. Просто он у меня каждый месяц падает, бывает сижу и начинает голова кружиться. Раньше темнело в глазах и кружилась только если резко встану

У меня вообще никак не проявлялось. В первую беременность на последних сроках гемоглобин стал падать, мне даже никто не сказал что может такое быть из за ферритина. Тут при планировании, платно к своей ходила гинекологу, она мне сказала сдать по желанию, потом увидела, говорит ты как вообще ходишь, под капельницей должна лежать, а мне норм было?? но щас подняла, вроде даже чуть лучше мне стало

У меня он всю жизнь низкий, поэтому не обращала внимания, привыкла. Каждые 3 мес сдаю кровь на ттг, вот там все видно. Сказали 7.7 критически мало, иди к врачу иначе не встанешь скоро

Ужас

Гемоглобин 7.7 это российские 77) у меня было 77 после рождения дочки, я по стенке ходила и в обморок падала. Но тогда показатель резко упал. Сейчас же гемоглобин падает постепенно и организм привыкает, поэтому в обморок не падаю)