Интервальное голодание
Интервальное голодание 16/8, девочки кто практиковал? Поделитесь впечатлениями.
Комментарии
Актуальные посты
12 августа 2019 19:42
Про интервальное голодание сейчас, наверное, слышали уже все, кто интересуется похудением и здоровым образом жизни в целом. Я хочу рассказать подробнее про то, зачем это нужно, и поделиться своим опытом. В мою жизнь понимание, что такое интервальное … Читать далее
Я сидела на иг почти. Месяц скинула 2 кг. И то это толко Вода… но я не поправляюсь сейчас сидя на иг
Я читала много отзывов, что потом со здоровьем проблемы, поэтому только ПП и дефицит калорий для меня, что хочу завтра начать
Я практикую. Впечатления отличные. Похудела с 63 до 54 кг за 2 месяца. Это легче, чем казалось
А расскажите чем питаетесь? Калории считаете ?)
Да все как обычно практически. Калории не считаю, но сильно ограничиваю сахар и мучное.
, для этого должен быть стальной ЖКТ
Никакой стали, дело привычки
Нет, мой желчный взорвется и будут частые рецидивы болей в боку. Они настолько сильные, что мне был выписан Трамадол
Взорвется от чего?
От желчи. Нельзя голодать при проблемах с оттоком желчи.
Ну голодание это слишком громко сказано для этой системы питания
В чем я ошибаюсь? В том, что голодание это громко сказано для этой системы? Это мое мнение, как человека не читающего просто отзывы, а проходящего лично этот путь. Я разве говорила, что эта система подходит всем? Зачем вы мне что-то объясняете про ЖКТ, я вас не принуждаю и автору не советовала и не агитировала, ответила лишь на ее вопрос.
Давайте закроем тему.
Я проходила через это. Написала свое мнение автору, вы решили тут, что мне очень важно ваше мнение и продолжаете строчить, зачем?