что кушать на завтрак обед и ужин.
чтобы похудеть, кормящей маме?
Ой девочки родила 5 месяцев назад всю жизнь пыталась похудеть но постоянно срывы.
Но тут я решила уже окончательно сесть на пп и заниматься спортом.
Что желательно есть на завтрак, на обед, ужин, а то сижу и думаю чтобы съесть, недавно 20 минут позавтракала 2 яйца вареного, и на молоке овсянка, а на обед не знаю что готовить… вес большой 93 кг при росте 165.
Всем спасибо кто поможет. Очень буду благодарна.
Что кушать на завтрак
Комментарии
Предыдущая статья
Кто пльзавался парогенератором таким
Следующая статья
Всем привет что ваши
Очень хорошая программа fit-menu.ru
Готовые рецепты без заморочек по вашим данным, и без срывов главное)
Тоже интересно, это приложение или сайт?
Сайт написала выше, очень удобное я довольна и дети кушают тоже)
Спасибо
вот этот сайт
Он платный но того стоит, готовка без заморочки и каждый день разное, часто скидки на менюшки бывают, нужно смотреть у автора создания этого сайта вот она
А вот и скидка сама