Девоньки, во сколько заниматься спортом начали после кс? Моему малышу уже 6 месяцев, но врач говорит «погоди ещё со спортом-успеешь», со здоровьем все вроде бы хорошо. Ну вообщем я ее не послушала и начала по чуть чуть заниматься, без нагрузки на пресс. Думаю не рано ли.
20 августа 2014 00:29
Через сколько после родов вы начали заниматься спортом? КС или ЕР?
29 декабря 2019 15:13
Я начала потихоньку, без пресса, а то так и вообще сгорблюсь скоро
С 3х мес.И всё в порядке.
Я как начала спустя полгода, так и оставила этот большой спорт… Гемороой сразу вылез. 🤣Теперь у меня фобия и я боюсь пресс качать и прочее. Тупо на диету села и всё.
Слышала мнение спорт после ЕР спустя 3 месяца можно, после КС спустя 6 месяцев, но всё индивидуально.
С 6 месяцев и начала
Спустя два месяца можно уже, если со швом все хорошо
После кс вроде через год советуют
С 4 мес