Панические атаки ночью

С начала мая просыпаюсь ночью с криками. Раньше это было в период переутомления но пару дней, а не две недели. Зарядку делаю, гуляю, и всё равно ночью кричу. Врач сказала это дневные эмоции так выходят… Девочки у кого было что-то похожее поделитесь, пожалуйста


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Котейка

У меня уже много лет так… никто не может решить проблему

Пожаловаться
Вишенка
Котейка 

Прямо каждую ночь?

Пожаловаться
Вишенка
Котейка 

Вы наверное каждый день себя разбито чувствуете?

Пожаловаться
Котейка
Вишенка 

Практически

Пожаловаться
Котейка
Вишенка 

Да, иной раз будто и не спала вовсе

Пожаловаться
Вишенка
Котейка 

Понимаю вас, это ещё накапливается со временем… А от родных есть поддержка понимают вас?

Пожаловаться
Котейка
Вишенка 

Да, это было до свадьбы, но гораздо реже