А что за приемы подскажите.

Ну я пошла с проблемой принятия диагноза сына, не могла принять его особенности. В процессе беседы она сказала представить, что я — это мой сын, а она — это я, и попросила сказать, что я вижу его глазами и что чувствую. И я поняла вдруг, что во всех своих душевных конвульсиях по этому поводу я замкнулась только на своих чувствах, а его не воспринимаю, как личность. Да, он не может понять, но он чувствует и все видит. Видит маму отрешенную от всего с непроницаемым лицом, ему страшно, потому что совершенно непонятно, что от меня ожидать, потому что я часто срывалась, ругая его за промахи. И в тот момент я поняла, что хочу это изменить. А желание меняться — это главное для психотерапии. Потому что нельзя изменить что-то, не изменив в первую очередь себя.
Причем на второй встрече психолог призналась, что для первой встречи перегнула немного и для меня это было слишком. Но я считаю, что это было очень нужно!

Спасибо что поделились?
Видимо мой психолог как раз осторожничает. А мне хочется прям напора от нее немного. Но думаю рано делать выводы после первой встречи.

Все разные: и пациенты, и психологи) может нужно больше времени, а может и психолог не ваш. Время покажет.

Вы поняли однозначно что этот человек вам поможет? С первой встречи? Или это понимание позже приходит?

С первой встречи поняла :) но у всех по разному. Кому-то надо и две три встречи. Но я после первой вышла вся в улыбке, а не в слезах, как пришла туда ?и на душе легко было

Здорово) у меня ни разу не было такого ощущения. Ранее общалась 1-2 раза с другими психологами.
Продолжительных консультаций у меня еще не было. Но по крайней мере и прям плохо не было. Видимо мне нужно время.

А я не поняла… вроде и говорит все верно. И стаж у нее и знания есть судя по ее образованию.

Значит не ваш подход, не ваш человек

Тоже подумала что не мой человек. Какая-то спокойная слишком?