Пост пожаловаться. Советов не прошу. Сама все знаю.
В последнее время зверский аппетит, хочу съесть все на своём пути, как будто всегда голодная, остановиться очень сложно. Воды пью много, хожу правда не очень много, но в принципе двигаюсь, иногда занимаюсь, но больше лень. Ребёнок на груди, дневной сон просто лежу охраняю, иначе просыпается. На улице часами не гуляю, скучно, не люблю. Час — это максимум, если одна. С мужем или подругой гуляю долго, но это только на выходных. Короче, что с аппетитом делать. После родов 2,5 кг остались и ещё 1,5 прибавилось ? Девочки, как можно в декрете дома худеть? Раскройте свой секрет? Негативщики и моралеучители мимо??
Комментарии
Актуальные посты
Я на ГВ никогда не худела. Всегда худею со вспомогательными средствами?
Это с какими?)))
После ГВ стала пить драйнэффект. Стали уходить отеки и объёмы. Пропила курсом ( 3 месяца коллаген) качество кожи улучшилось.
Сейчас начала пить систему 3D slim, чтобы окончательно попрощаться с лишними кг
Это все от NL?
Драйнэффект и коллаген и у других фирм есть… Мне по вкусу понравился. Заказывала колпачке с Iherb так он там яйцами тухлыми пахнет. А от драйна от гренвея я вообще разницы не увидела
Просто я брала курс для похудения от НЛ. Не могу сказать, что он творит чудеса (как у всех отзывы), помогает немного, в основе все равно пп. А на пп я и так могу похудеть без допников)))
Ну это же не волшебная таблетка) все равно нужно передерживать питание, активность и питьевой режим)
Я написала чем пользовалась и что помогло
Пока для себя не поймёте что надо ничего не получится. Значит не так надо) у меня тоже есть пару лишних кг(это мне так кажется). Но посмотрю в зеркало а вроде и так все хорошо) главное в зеркало смотреть когда настроение есть. Тогда и фигура хорошая?
Ну вот меня частично что-то устраивает, а что-то нет… а по частям не худеется? как назло)))
Вам нужно взять себя в руки и реально ограничить потребление еды. Мне помогло то, что у ребенка на все аллергия. Ела гречку, печенье овсяное, много воды пила, ничего жареного, мясо только печеное. Никакого сладкого и сахара. Только так себя ограничиавая можно что-то сделать
У нас нет аллергии и вообще проблем от моего молока, поэтому просто так ограничивать не получается. Так конечно пришлось бы уж
Ну, в любом случае тут все зависит от Вашего желания что-то сделать) я вот парюсь насчёт своего вида сейчас. Может Вам нужно осознание того, что Вам это действительно нужно, тогда и начнёте себя ограничивать в потреблении пищи ?♀️ так или иначе желаю Вам только хорошего и надеюсь, что Вы разберётесь в себе ?
Да, вы правы, я ещё не осознала, что нужно что-то менять, чтобы выглядеть хорошо. Спасибо?
я тоже вроди старалась худеть но у меня поготки дети и сейчас беременна набрала 30кг и сейчас только начало набиру еще 10,15 как минимум того 100кг ??прям переживаю как я так распустила себя, держитесь отвликайтесь кушайте диетичные вещи
Спасибо) и вы держитесь) я после диетичных вещей ещё больше есть хочу
Взять себя в руки и начать контролировать.
А чего негативить, как будто никто не был в такой ситуации. Пережить это нужно и все.))) Я вот джинсы случайно заказала на размер меньше, а старые сегодня провались — теперь выбора нет, надо срочно, очень срочно худеть)))
Люблю людей с чувством юмора)) просто тут, что не пост, так клюют и хают) поэтому борюсь с ними так))