Сон 3 месяца

Привет всем! Вот уже несколько недель изо всех сил продлеваю хотя бы первый сон. И вот я ловлю себя на том, что время идёт, а ребёнок сам себе его так и не продлевает. Надо приходить и качать по 10-20-30 минут с перекладываниями в кроватку и новыми попытками.


Я Слежу за вб — оно обычно у нас 1 ч 40 минут, на 1 30 появляются первые пу, но чаще это все таки 1 40. Я не перевозбуждаю его перед сном. Он быстро засыпает, но иногда плачет (скорее всего небольшой перегул).


Так вот, в последние дня три что-то случилось. 1️⃣Просыпается с плачем. 2️⃣Сегодня ночью плакал во сне, не просыпаясь. 3️⃣Стал опять просыпаться покушать ночью — до этого неделю спал до 6:30-8:00 утра.


Честно, я не знаю за что взяться уже. Поясница болит от укачивания. Вроде ребёнок засыпает минут за 5, но приходит пора продлить сон через 20-25-30-40 минут, и это такая мука. Спина болит. Ребёнок возбудим. Переложить в кроватку не всегда могу.

Здорово осложняет жизнь мое убеждение, что уже пора вводить другие ассоциации на сон, чтобы снизить воздействие и к 4 месяцам пройти регресс сна без просыпаний каждый час. Типа уже пора. Меньше укачивания, перекладывать сонным но не спящим. Так это получается только ночью! (А последние три дня и ночью надо подкачать)


Он днём сам не засыпает! Ждала и 5 минут, и обнимала, я рядом лежала, и шипела, и выходила — все одно, помогают только руки. Сегодня укачала в коконе. Уложила. Спит. Кончился белый шум и включился снова, поэтому напугал ребёнка и разбудил. Я полчаса потратила на уже третье засыпание. Подремал минуты 3 на руках и опять дергаться. Я хз что ему надо. Извивается, грудь ищет. Но мы это уже проходили вчера вечером — грудь ему не продлила сон, он поел и радостный проснулся 👍🏻


🧐Как у вас ситуация со сном? Может, я взялась за все и сразу и многого хочу? Я заранее стала вводить ритуалы и приучать к кроватке, не в 3 месяца, а в 2,5 примерно.


ИТОГ: На 12,5 недель ребёнок спит там днём, но недолго. Но чтобы переложить сонным, но не спящим… чтобы сам себе днём продлил сон… чтобы было 2-3 долгих сна… фуюшки-кукуюшки. В итоге день превращается в укачивания-успокоения, где я устаю как собака, потом надо радостно приветствовать ребёнка и занимать его, кормить, и опять укладывать с неизвестным результатом. Я устала. У меня болят плечи, спина, поясница. Я злюсь, когда ничего не выходит. Я все время на стреме, есть спокойные 18-19 минут, а потом смотрю в камеру и жду, когда надо идти продлить сон и не факт, что получится.

Поддержите плиз 🥺❤️