После смерти мужа все ухудшилось… Два месяца ужаса и стресса. Теперь мне сложно заниматься спортом и вести привычную мне жизнь хоть и без любимого и родного человека. Случаются «па»естественно неожиданно и даже бывают в спортзале! Это ужасно и страшно. Кто нибудь избавился от них и как? Когда-то два года назад я от них избавилась, но там не было такого стресса, а сейчас ввернулось все с двойной силой.
Панические атаки.
Комментарии
Актуальные посты
У меня были ужасные панические атаки я не знала что мне делать ходила по врачом пичкала себя таблетками но нечего не помогала, и посоветовали сходить психотерапевту и только психотерапевт меня помог!
Это лечит психиатр. У меня их больше нет давно
Психотерапевт, сил вам
Я бы обратилась к психологу… смерть мужа это серьёзный удар..
У меня после смерти отца начались, ничего не могу с ними сделать… ходила к 2 специалистам, не помогли… только время и деньги на ветер
Давно живете с ними? У меня раньше были, но прошло… а сейчас совсем плохо..
Два года с ними, раньше даже не знала что это… бывает какими то периодами то чаще то реже, не знаю от чего это зависит...
Попробуйте музыку, йогу к примеру, на ночь чай с мятой
К психотерапевту идите, вам нужны лекарства + терапия
Невролог назначил, а к психотерапевту пока нет возможности.
Невролог даже близко не то и не назначит он нужный комплект. Мне психотерапевт выписывал три вида лекарств разом, антидепрессант вообще на полгода
Поняла. Спасибо!
Вам ниже советовали Павла Федоренко, обязательно послушайте и почитайте его книги. Он говорит всё понятно и по делу. Если не дошло до депрессивного расстройства, то вполне сможете и сами все сделать)
Вам нужен специалист в любом случае нужно медикаменты подключить чтоб наладить психологическое состояние
Посмотрите Павла Федоренко на ютюб и почитайте его книги
Спасибо!
Может к психологу