Доброе утро! Врача насторожила быстрая прибавка, несмотря на хорошее самочувствие и анализы. Назначила разгрузочные дни. По её словам: «сутки на кефире и утром может до 2кг уйти». Я не потеряла ни грамма за кефирный день и яблочный. Хотя употребила даже меньше по количеству, чем было нужно. Воду врач в эти дни пить запретила, что странно, везде написано обратное. Вопрос: у кого-нибудь было такое, что разгрузочные дни не давали эффекта совершенно? Жир или вода, что-то должно было уйти🤷🏻♀️
Неэффективность разгрузочных дней
Комментарии
Актуальные посты
Какой врач у вас древний😢 вода-это наше здоровье. Я если получается весь день соблюдать водный режим сразу теряю кг, и отёки спадают. Врач меня наоборот хвалит что пью достаточно воды
Знаете, что она предложила делать, если очень захочу пить? Кубик льда рассасывать🤦🏻♀️
Капец… Блин ну почему держат таких дебилок?! Причём у неё наверное куча пациентов
Да, вы правы! Самые большие очереди к ней. Я её и выбирала, исходя из этого. Подумала: наверное, очень хороший врач, раз все к ней...
В день на кефире у вас уйдёт только вода из организма. Что удивительного, вы мало пили в этот день, организм задержал жидкость.
Вы можете просто убрать из рациона добавленную соль, пить больше чистой воды — часть жидкости вас покинет. Но если у вас нет отеков, то немного.
Да уже выяснили, что врач дала бредовый совет на счёт воды. Сегодня постараюсь восполнить баланс😞 Но по поводу отеков не знаю, видимые только в первой половине дня, по судя по весу, много скрытых.
С другой стороны странно, что жир не ушёл. Я выпила 1,2 литра кефира. До беременности я бы уже 1кг за такой день точно скинула.
У вас врач садист?)))
Либо так, либо глуповата😬
У меня было так, что пришла на приём, а у меня 2кг с лишним прибавка, хотя до этого по 500гр набирала. Я с большими глазами, а доктор успокоила, говорит-норма.
Потом по килограмму начала набирать.
Единственное, посоветовала пить в первой половине дня больше воды
Вот у меня так же вышло, 2кг за две недели, и врач панику развела🙄 Хотя набираю я реально с первых недель, довольно уверенно — этот факт её не смутил🤷🏻♀️
У меня два последних приема по +2кг в каждый
Врач удивилась
Меня осмотрела
Говорит возможно много воды пьёте, следите за питанием, солёным
Никакой диеты не прописала и уж не запретила питьё
За всю беременность сейчас около +10кг
До беременности вес 53кг
У меня +19, но это норма в моем случае😓 Врача именно быстрый набор насторожил, а я дура послушала её советы
Боже, что за бред я читаю… Какие разгрузки? Какие кефиры? Какие яблоки? Пейте воду, кушайте здоровую пищу, и будет вам хорошо. Гтт сдавали вообще? У меня такие прибавки пошли из-за диабета беременных. Помогло питание по типу стола #9.
Сдавала, всё в порядке. И я изначально на диете 5, все пропаренное и так далее. Три года назад желчный удалили, как-то привыкла к правильному питанию.
Тем более желчного нет. Вам такие голодовки запрещены. Вторая беременность у меня с камешками прошла, тоже на диете привыкла, врач сначала опасалась как и что, а нормально и биохимия отличная была. Так что это она вас о правильном питании слушать должна, а не вы ее)
Да уж😥 Ну ладно, уже ничего не исправить, денёк, наверное, не успел ничего испортить. Впредь буду слушать себя, спасибо ещё раз!🤗
Денёк то конечно! Просто вы сами все отлично делаете! 😉
Стараюсь) Иногда я такая дотошная😂
У вас тупо обезвоживание и застой жидкости в организме, работу нормальную почек звблокировали, уххх, ну и врачи! Дорогая, пейте чистую воду, пожалуйста!!! Уберите чай, бульоны, но воду надо пить! Надо отладить процесс водного обмена. Ну и врачи, где их учат то?((( мне даже тренер про водный баланс поясняла, что надо пить обязательно!
Да вот уже пару кружек выпила. За вчерашний день не больше стакана воды набралось, пока таблетки запивала. Витамины ещё кончились, без них разгрузку проводила. В общем, очень надеюсь, что всё нормально и, главное, что малыш не пострадал😞
Вот и хорошо! Малыш нормально, главное не слушайте вы врача! И гемоглобин у вас отличный (подглядела).
Она мне изначально не понравилась, ещё когда забыла на 1 скрининг дать направление, а потом ругала, что я платно сделала😐 Старалась все её рекомендации перепроверять, бОльшая часть отсеивалась. А тут зачем-то послушала, уже жалею… Спасибо вам за ответ!
На разгрузочных днях всегда хорошо скидываю.
А много воды пьёте в такие дни?
Нет. Я вообще воду почти не пью.
Эти разгрузки полная ерунда! Они только дают обезвоживание и лишнюю нагрузку на почки! В первую беременность меня запарила г с этими творожными и кефирными днями. Во вторую беременность ушла платно вести, ни одного дня разгрузки! Но вот после 30 недель назначали детралекс это для вен, но он и лишнюю воду отечность сгоняет. Ну и сама регулировала, убирала чай и супы, ела запеченые мясо, рыбу, овощи паровые и пила чистую воду в нормальном количестве, не маленьком. И отлично было!