Как часто занимаетесь?
Сколько по времени или км?
Как это делаете с ребенком? Мой стоит передо мной на велосипеде и жмет на кнопку. Километра 3 могу одна заниматься 2 км мы вместе. Хочется 5 км нормально «проехать».
Жду когда малыш подрастет и можно Элипс домой вернуть, правда куда эту бандуру ставить незнаю.
Велотренажер
Комментарии
Актуальные посты
До беременности часто занималась на велике.Потом долгий перерыв т к. с дочкой совсем не получалось совмещать… Сейчас я по утрам, пока дочь спит проезжаю 5 км..
Я не смогу раньше малыша встать, с утра очень люблю поспать. Надеюсь пропадет у сына интерес, а то не очень удобно, вернее не информативно. Если муж спрашивает сколько сегодня накатала, отвечаю- 4 клипа или пару серий Простоквашино))))
Месяц занимались, потом 10 лет стоял как вешалка 😁
У меня так с эллипсом))) только у меня от него колени начали хрустеть
Эллипс считается очень хорошим тренажёрном, в том числе для разработки суставов. Если есть проблемы с коленями, то нужно обязательно с травматологом, хирургом поговорить. Мне 30 мин разрешили
У меня щёлкают, когда кручу
Мужу сказала, если какие вещи увидит на тренажере, может смело в мусорку нести. У нас на элипсе полотенца хорошо висели, пока он в гараж не переехал.
У папы мужа была замена суставов на коленях, ему рекомендовали вело. Год крутил, разрабатывал суставы. У него скорость черепашачья была, чтоб сильно не нагружать.
Именно на эллипсе хрустеть начинают