1 день диеты 6 Лепестков с корректировкой

1день Рыбный.
Сварила ухи, из селедки😁😁😁 получилось очень вкусно.
Две селедки
Лук
Морковь
Чуть соли, лаврушка, и в конце положила петрушки.
Так же потушила сковороду селёдки.
Так же морковь. Лук. Селёдка. Перчик чёрный. Водички чуть. И вкуснятина.
Утром поела. Два хлебца, зелёный чай. В обед уха, и тушёная рыбка с овощами. Вечером чисто тушёная рыбка.
Перекусы хлебец. В течении дня чай, и много воды.
Кстати все что приготовила. Всё это мне на два дня)
Цель скинуть 6 кг. Вес сегодня утром был 64.
Удачи мне🤗🙏🙏