Девочки, через какое время после родов вы пришли в форму? Держали ли диету? Если да, то как совмещали с ГВ. Мне все говорят, что когда на ГВ, похудеешь быстро, но я пока только набираю ?
Фигура
Комментарии
Предыдущая статья
Кухня
Следующая статья
Ротатек
Я во время беременности набрала 12 кг, родила и сразу -9, потом вес хорошо уходил, пол года держала диету на гв, и вот сейчас уже ещё -17 кг, я не помню когда так весила тьфу тьфу, после пол года ем что хочу но стараюсь не объедаться, и не кушать после 6-7 вечера
С третьим первое время если переставала есть, то становилось меньше молока. Сейчас уже подрос, выявилась аллергия на крахмал. А это значит можно есть разную капусту, фрукты и мясо. Просидела на такой диете неделю, -5кг. Я в приятном шоке. Но трясло знатно и оооочень хотелось жрать. Стала добавлять крупы и макароны, хлеб, стало легче. За ту неделю привыкла есть меньше и реже, на молоке уже не сказалось, как в первые месяцы. Но ребёнок уже большой, сам кушает, молоко уже не играет большую пищевую роль
Я ела варёное, печеное и без соли, ну и гуляла с ребёнком за 4 месяца
Я на гв ток жирела