У меня сильно горбится спина, не держала осанку со школы( как теперь это исправлять? Очень когда сижу спина устаёт да и вообще. Может какие то корсеты купить или что?
27 ноября 2012 22:42
автор: Максим Федорченко
Дети плачут часто. Взрослые — намного реже. Они сильнее, они испытали многое и готовы испытать ещё большее.
Взрослый не станет плакать о том, о чём плачет ребёнок. У ребёнка порог, через который его с размаху бьёт своя … Читать далее
29 мая 2013 09:35
ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ И УКАЧИВАНИЕ НА РУКАХ РЕБЕНКА, А ТАКЖЕ ЕГО НОШЕНИЕ, Я СТАЛА СИЛЬНО ГОРБИТСЯ ПРИ ПОПЫТКЕ РАЗОГНУТЬСЯ НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ ИНОГДА ТАМ ПОБАЛИВАЕТ. ЧТО ПОДСКАЖЕТЕ КАК МОЖНО ПОМОЧЬ СПИНЕ. МУЖ ГОВОРИТ СКОРО ГОРБ ПОЯВИТСЯ … Читать далее
17 ноября 2017 23:45
Девочки, кто что делает, чтоб не горбиться? Малая постоянная руках и сегодня мне сообщили принеприятнейшую новость: я стала сильно горбиться (((( может какая-то зарядка? Упражнения специальные? Заодно и что-то, что поможет разгрузить спину (
Лфк и постоянный самоконтроль. Корсеты только хуже сделают
качайте мышечный корсет… спину пресс… хорошо помогает
На гв можно?
да
Попробуйте лежать на «чудо-валике», только сначала лучше спросить разрешения у невролога)