Как спасти себя ?! Девочки блин снова состояние депрессивное не могу я никак принять то что жизнь изменилась полностью после рождения малыша.очень часто вспоминаю о том как я жила до замужества и так далее! Нет я люблю своего ребёнка мужа! Но как надоел этот декрет одно и тоже каждый день! поддержку от мужа получаю но не моральную он не такой человек чтоб меня подбадривать словами! шоколадку купить вещички пожалуйста а мне так хочется с ним поговорить сказать что не так на душе что беспокоит! А он не слышит и воспринимает все в штыки и отвечает грубо перерастает все в скандал типа я устала он переворачивает в то что ты же сидишь дома тебе не тяжело же каждый день ты готовишь убираешь посуду моешь уже привыкла же ну типа такого! Уже начала искать себе психолога оффлайн не могу понять в чем вся загвоздка! Я старалась но смотрю состояние подавленности когда ничего не радует все раздражает даже я саму себя продолжается уже нед 2
12 октября 2013 13:52
Автор: Александр Ткаченко
… Везде написано, что христианство – религия спасения, что главная задача христианина – спасаться. Насколько я понимаю, спастись – значит прожить жизнь так, чтобы Бог взял тебя в Рай. А для этого нужно делать добро и избегать … Читать далее
26 сентября 2016 16:04
Иногда во сне человек может проявлять героические поступки, защищать кого-то, которым по его мнению, было бы страшно быть в реальном мире. Очень часто многим людям снится, как они спасают других людей сне, помогают избавиться от опасности.
Что … Читать далее
Почитайте посты по этому хештегу
Спасибо ?
У меня также было. Но я до психолога так и не дошла, да и денег у нас не было свободных. Но я считаю, что зря, надо было наскребсти, занять, но пройти хотя бы 5-10 сеансов. Потому что у меня это длилось 1,5 года, и потом ещё периодами накатывало. Это не жизнь!
После 2,5 года сыну поставили диагноз, сейчас мы на стадии получения инвалидности. И с февраля я снова была в ужасном состоянии, казалось, что в жизни смысла нет, как же теперь жить, на что-то надеяться. И пошла к психологу, потому что знаю, что это состояние может длиться много лет. Пошла с четким желанием изменить себя и научиться по-другому смотреть на мир. И эффект уже был после первого сеанса, а после 5-ого я полностью стабильна, начала получать удовольствие от жизни, в будущее смотрю без страха.
На своем опыте советую. Мне например не помогало отдохнуть или гулять на улице.
Да мы выходим на улицу и по магазина и в гости но это все для меня стресс потому что ребёнок соответственно не спит на улице не спит в гостях уж подавно ?и возвращаюсь я тоже в стрессе ?к психотерапевту хотелось бы оффлайн оставить малыша не с кем ?думаю все таки стоит навести порядок в голове спасибо
Да, мне тоже хотелось оффлайн, это ещё и способ отвлечься, выйти. если бабушки есть, то можно попробовать договориться, чтобы приходили раз в неделю на 2-3 часа. Или мужа подключить, нечего отлынивать ему, не рассыпется, если пару часов посидит. Но если другого способа нет, то и онлайн можно попробовать.
И к психологу обратится, хорошая идея, если что могу порекомендовать. У меня было такое в марте,, спасают гости в выходные, вылазки в магазин, да сейчасс даже поход на прививку или просто к врачу на осмоточ праздник, хоть не дома сидеть?
У работающих женщин ещё хуже. Вообще застрелиться хочется порой
Привыкнете потом.было тоже самое.прсото ушла в дела домашние и все.они мне не давали думать. Плюс понимала что я сейчас малышу нужна как никогда
Это эмоциональное выгорание. Почитайте об этом. Нужно менять что-то. Особенно тяжело мамочкам, которые до замужества и рождения были аолностью независимы. Знаю что такое. Если есть возможность оставлять ребенка у бабушек, оставляйте. Принимайте любую помощь .
Выходите в свет почаще, прогулки, кафе, гости и будет легче.
Вам надо отдохнуть… хоть пару часиков. Выйти из дома одной и развеется
Так же было. Но потом я поняла какое это крутое время, вы гулять можете весь день. Самое тяжелое, когда работаешь, а еще ребенок. мне скоро на работу, весь день работать, А вечером также заниматься ребенком, уборкой, готовкой, на себя времени не останется.
Меня спасает уже со вторым ребёнком только выход на работу, со старшим в год и 8 вышла, с младшим в год и 4
Сейчас тепло уже начинается. Берите ребёнка и гулять на целый день. На природу, за покупками, в кафе посидеть. С ребёнком можно делать почти все в точности также, как и без него
Полностью согласна. Больше гулять. Вам смена обстановки нужна
Согласна, у нас вот полная опа с этим кафе закрыты, т/ц закрыты, если только в песочнице гулять ?