Как вы это сделали?
У меня с юности он был, но очень небольшой. После родов тоже такой же был. А потом резко за два месяца вылез прям противный и видно. Есть именно две глубокие точки на одной ноге и на другой одна, попа если напрягать вся в точках 😞
Появился он как раз когда у меня были панические атаки и тревожные расстройства, сильный стресс! Мало двигалась и тд. Потом я начала заниматься, и через пол года картина слала лучше, на ножках рядом с попой остались те глубокие точки, и немного мелких, но попа подтянулось и стала круглой и упругой, практически без точек при напряжении. Питание не меняла! В самом начале беременности я упала копчиком на лестнице и больше месяца не могла садится нормально. Естественно перестала совсем заниматься ( запрет был ). И сейчас у меня целлюлит хуже чем вообще был когда-то. Хотя я начала питаться сбалансировано, уже месяц, но пока ничего не меняется. Образ жизни активный тоже уже. Пусть нет силовых, есть много прогулок, просто упражнения и тд. Может массажи делать? Никогда не пыталась, кажется это вообще не помогает (((
Просто это так ужасно (((со всем остальным все отлично 😑
Кто поборол целлюлит ? Отпишите . Или хотя бы почти убрал его
Комментарии
Предыдущая статья
Впервые в жизни делала безе и все получилось
Следующая статья
Ну объясните почему так ?
Актуальные посты
А сколько вы занимаетесь? У меня силовые были 3 раза в неделю на протяжении 3х лет, плюс весна -лето велосипед, ну и гадости все равно старалась не есть и булки.
Результат который мне действительно стал нравится я увидела только через пол года тренировок, сначала был лишний вес после родов, потом над качеством тела работала.
У меня не было лишнего веса, да и легкие тренировки до этого всегда были. Потом силовые так же как у вас 3 раза в неделю. Чуть больше полу года. Потом беременность и упала копчиком, не могла вообще даже легкое что-то делать. Вот сейчас только легкие упражнения делаю и все ( в беременность ещё хуже стало будто бы (
Я как забеременела все бросила, боюсь нагрузки от слова совсем.В первую б с шейкой проблемы были, всю б пролежала пластом, сейчас тоже об этом волнуюсь, максимум ходьба и прогулки и то недолго)Даже не заморачиваюсь сейчас, у меня цель выносить, как рожу буду дальше тренироваться)
Мне только спорт помог, тоже после первых родов страшно было смотреть, хоть и худая.
Мне в том то и дело, что особо не убрал все ( и питание пока не помогло 😞
А как у вас сейчас ситуация?
Самое обидное, что у хорошей знакомой нет целлюлита вообще ( ну только если очень сильно напречь ж) и то там три четыре точки. И она ест все, куча сладостей, булочек. Спорта у неё нет. 🤷♀️ как так то ?
Все это ерунда. Ничего этого не нужно, вернее, нужно но от целлюлита не поможет. Приведите в норму анализы. Точнее: инсулин, кортизол, гормон роста, тестостерон, эстрадиол. Все.
На lpg идите
Пп и спорт (силовые), но после родов… у меня даже при спорте и хорошем питании во время беременности целлюлит не Хило вылез
У меня и так сбалансированное питание. В том то и дело. Просто может потому что беременна сейчас, поэтому особо нет разницы? Спорта много не могу. Так как копчик ещё беспокоит, да и нельзя много уже, начинает тянуть живот. Видимо из-за отсутствия в 3 месяца (
После родов и займётесь
Моя подруга делала курс антицеллюлитного массажа — говорит, стало лучше. Плюс обязательно следить за питанием, много воды, физнагрузки.
За питанием слежу ) воды всегда много пью. Но физ Нагурски сильные не могу! Беременность не позволяет. Попробую массажи тогда 🤪
Думаю, антицеллюлитный массаж в Вашем положении нельзя) После родов тогда уже)
Диета, лимфодренаж и правильная осанка и ходьба.
И да, то, что вы называете целлюлитом это фигня)
Настоящий целлюлит это воспаление жировой ткани
А как он выглядит? Настоящий? После паления у меня с осанкой вообще не очень. Но работает над этим. Тяжело только потому что беременность ещё, думаю может и она на целлюлит так подействовала. У меня его конечно не так много, как могли подумать. Но и не мало (
Ноги красные, как ошпаренные, раздувает, болят дико и это повод для госпитализации
Пп, обертывания, щетка, спорт.Этим можно улучшить ситуацию
Питание, массажи и много воды, нельзя пить газировку
Операцией, но если вы не будете соблюдать диету, то все вернется. А так надо серьезно заниматься спортом.
До этого был спорт, и серьезный! Мышцы были! Но все равно целлюлит не проходил 😑
А что за операция?
Так я и так на сбалансированном питании ₽ как показала практика от диет только хуже ситуация 🤪
Липосакция, но там есть и противопоказания.