Завтра последнее занятие 30 дневки с Джиллиан Майклс. Фигура и правда подтянулась, постройнела, но жирок на животе еще есть, особенно снизу. Что посоветуете из курсов джилиан( кроме пл ж. За 6 недель- его я тоже делаю).Из Вашего личного опыта хотелось бы узнать…
Что посоветуете из Джилиан для живота после 30 дневки?
Комментарии
Актуальные посты
ты герой для меня!
ты тоже начала заниматься?)))
неет
не могу график себе составить, мелкий мне не дает заниматься, лезет под ноги, боюсь зашибить, а когда спит у меня обед, ем то я по расписанию… поэтому пока не знаю, я бегаю на дорожке вечерами
а на дорожку не лезет?)))
лезет, но я бегаю когда муж приходит)))
я делаю — круто