Девочки помогите.
Всегда с режимом все было хорошо. Но перешли на 2 сна и погода отличная начали активно гулять. И все капут режиму.
На улице признаков усталости не показывает.
Ложимся и встаём со слезами. А утром так в 5:20 встаём, вместо привычных 6:00.
Я уже не знаю как в
Лучше выстроить режим? И как вообще его перестроить?
Помогите!!! Какой у вас режим был в 9 м? И как передвигали сны вы?
Сбили режим
Комментарии
Актуальные посты
У нас раньше в 8-9 вставал человек. А теперь с 5-6 утра возится. Включаю белый шум, получает я продлить до 8 утра максимум. Но уже сама с 6-8 почти не сплю из за этого( шторы блек аут и бесполезно(
Моя тоже теперь в 7 встает, раньше встала в 8-9. Как светлеть начало раньше так и подрываться стала, хоть и шторы плотные темные
Ну я уже привыкла в 6 вставать. Мне даже нравилось это. А сейчас в 5! Это выше моих сил! А ещё если бы день норм проходил, а то целый день капризы, хотя спит на удивление нормально ( по 1,5 часа кажды сон)
Возможно на летний режим перешел) так же было в год))
И как справились?
Ждали осени?
Ну а как с дневными снами?
Вб соблюдали и всё
Все один в один стало ? никакого режима ....
Вово а из-за сбитого режима, истерики и целый день на руках
Да да
Ребёнок перешёл на летний сезон. Светлеет рано вот и просыпается. Затемняйте комнату. Шторы блекаут
Да и так на все сны жалюзи закрываем