В последнее время одолевает хроническое чувство усталости и опустошенности. Бытовуха поперёк горла, кроме дома, парка и изредка магазинов ( Пятёрочка и детский мир) не видно ничего. Как вы справляетесь с такими чувствами. Откуда берете энергию?
В последнее время одолевает хроническое чувство усталости и опустошенности. Бытовуха поперёк горла, кроме дома, парка и изредка магазинов ( Пятёрочка и детский мир) не видно ничего. Как вы справляетесь с такими чувствами. Откуда берете энергию?
Прям как про меня ? Вяжу когда спят или играю в телефоне ?♀️
Слушаю аудиокниги… прямо очень меня из реальности выкидывает)
Вспоминаю в какой п о п е жила когда старшей было столько же сколько и сыну сейчас-мне сразу легчает. Всё познаётся в сравнении?
У меня была жуткая апатия месяц назад. Ничего не помогало. И не хотелось. Просто, смотрела В это и всё. Лежала много. Аппетита не было, а было чувство истощенности. После 5 дней этого ада, заставила себя выйти из дома одной и пройтись. Помогло.
Иногда находит, но учёба, работа, сыночек, муж, быт и уж тем более вторая беременность не даёт скучать)
Оставляем ребёнка с бабушкой. Идём с мужем в кино, кафе… Или муж с ребёнком, а я с подружками «девичник». Или одна иду в тренажерку, потом в бассейн. Надо отвлекаться и отдыхать, иначе с ума сойти можно.
Как знакомо( стало легче со временем, когда дочь подросла и с ней стало интересно) когда в приоритет стала ставить свои желания. Старайтесь больше проводить времени вне дома, погода с каждым днем к этому будет располагать, знакомьтесь с другими мамами, авось нормальная попадется и подружитесь) встречайтесь со своими близкими, радуйте себя тем, что вы любите
Если чувствую, что все капец беру себе маленьких 2-3х часовой выходной и иду по своим девчачьим делам). Ну либо на выходные родители забирают дочку и с мужем проводим время. Так делали ремонт недавно, отдохнула называется ?
Сейчас весна, солнце, тепло! Оделись красиво и удобно главное, и пошли гулять. Мне нравится гулять, кофе попить в парке. Настроение поднимает
Учу 2 языка. 4 занятия в неделю + домашка, грустить некогда) + хобби, прогулки дважды в день. Живу по расписанию, позволяю себе иногда лениться. Чувствую себя очень комфортно
Тоже самое сейчас. Разбитость и пустота. Пока терплю. Муж приедет только через 2 недели. Наверное к няне попробую обратиться
Как я вас понимаю (