собралась худеть

второй день питаюсь правильно)))завтрак самый плотный))на ужин кефир, после шести – ни-ни:) С утра на весах минус полкило, но это конечно не жир, я понимаю)) И, о боже, всего два овсяных печеньки с утра и больше никакого сахара! Пока держусь...


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алина Тишкина
держитесь))) удачи вам))
Пожаловаться
ЮлияЮ

Молодец! Держись. Только начало.

делай один раз в неделю разгрузочный день на кифире. и про зарядку не забудь.

Пожаловаться
Фьергюн
Спасибо! Я вот на ГВ, боюсь разгрузочные делать...