Питание мамы при ГВ. Расскажите пожалуйста, кому не сложно, кто чем питается!?) знаю что отварное, тушеное или запечённое можно. Острое сладкое и солёное не приветствуется. Консервы, и магазинское все не желательно. Ну и аллергенные продукты нельзя. А кто что кушает? Как на счёт домашней свёклы, морковки?
4 августа 2014 13:45
Девочки, у меня возник вопрос о ГВ. Точнее о правильном питании при ГВ. Хотя это уже второй ребенок, вопросов меньше не стало. Начну с того что первого ребенка я кормила грудью 1 год и 3 месяца. При этом я не худела, а только поправлялась. Первые месяцы … Читать далее
19 июля 2016 12:09
Питание и ГВ Есть ли такая вещь как бедное молоко? Влияет ли питание матери на количество и качество грудного молока? Эти вопросы могут быть как довольно простыми, так и довольно сложными. Несмотря на то, что уже существует масса исследований о содержании … Читать далее
Ела все как и обычно, никах диет, с сыном все ок
А газообразоаание не увеличилось? Аллергия не возникала у малыша?
Нет, у нас не было колик и аллергии
Понятно, что нужное есть полезную легкую пищу всегда, не только на гв. Ем и пастилу, зефир, сухофрукты, фрукты, печенье «Бельвита» и органику разную (сладкое). Овощи все. Покупаю полуфабрикаты (правда в проверенном месте, без всякой химии). У
А вообще мне говорили, что можно есть все, что до родов ела.
Я ем все кроме откровенно вредных продуктов, типа фаст фуд. Печенье и сладкое смотрю состав, чтоб меньше химозы. По поводу свёкла и моркови — нам в род доме винегрет давали)))) так что — можно! Молоко, хлеб все ем. Курицу запеченую на гриле тоже трескаю, котлетки жареные тоже хомячу.
Как мне говорили в род.доме(там были у нас типо уроки по гв), можно с утра что нибудь попробовать съесть кусочек и в течении дня смотреть реакцию.Если реакции нет, значит можно кушать
Ела все с роддома, оба раза
Кушала и кушаю всё в разумном количестве