Как сбросить лишние 5 кг. С… ки никак не хотят уходить. Или может жесткую диету какцю нибудь применить?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Таня

Уменьшать калории, подключать спорт

Пожаловаться
Таня

Купите весы кухонные и через программу считайте. Сначала сколько выселяем едите, потом ешьте меньше

Пожаловаться
оксана
Не есть после 6, не есть хлеб, сладкое. Жирное мясо не есть. Есть гречку, куриную грудку, овощи, желательно без масла и физическая активность
Пожаловаться
Юлёк
оксана 

наоборот надо мясо есть и масло
а не бредовую грудку

Пожаловаться
оксана
Юлёк 
Ну может у вас есть какой то свой способ, но я первый раз такое слышу, что если есть масло с мясом похудеешь.скажите, а сколько кг вы сбросили таким способом?